浅草で指圧によるもみほぐし等を行い心身のこわばりを和らげ睡眠不足をケア

生活の変化や仕事のストレスによって気付かないうちに疲れが溜まってくると、中々寝付けない・夜中に頻繁に目が覚めるといった症状に悩まされることがあります。運動不足や就寝前のスマートフォンの見過ぎなども睡眠の質や睡眠時間に影響しますが、睡眠不足の元を辿ると様々な要因による自律神経の乱れやお身体に余計な力が入っていることが挙げられるため、浅草にて適度な力加減で行う指圧やマッサージをご提案しています。丁寧にお身体のこわばりをほぐし、心身共にリラックスしていただくことで乱れた自律神経バランスを整えています。

筋繊維を壊さないよう丁寧に行うもみほぐしや指圧によって、緊張しているお身体のこわばりを和らげております。必要以上に身体に力が入っているのは長時間のPC作業やお仕事等のストレスによって自律神経が乱れ、日中活性化する交感神経が優位に立つことでお身体が常に起きている状態になっていることが原因の一つに挙げられます。身体がリラックスすると心身を休める副交感神経が活性化するため、浅草にて凝り固まっている部位をもみほぐし睡眠不足に陥ったお身体を癒しており、乱れた自律神経を整えるのに役立つツボも刺激しています。